"မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာနှင့် အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးအတွက် မေတ္တာကိုယ်ချင်းစာတရားများဖြင့် သက်သေမှန်အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံသည့်စောင့်ရှောက်မူ ပြည့်ဝသော အာဟာရဝန်ဆောင်မှု။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ဥပဒေရေးရာ
သင်နားလည်ပါသည်-
တယ်လီကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုများကို သြစတြေးလျ စည်းမျဉ်းအောက်တွင် ပံ့ပိုးပေးထားသည်။
တယ်လီကျန်းမာရေးအတွက် သဘောတူညီချက်ကို အချိန်မရွေး ရုပ်သိမ်းနိုင်သည်။
Medicare သို့မဟုတ် အာမခံပြန်အမ်းငွေများသည် အရည်အချင်းပြည့်မီမှုနှင့် အတည်ပြုထားသော ပလပ်ဖောင်းများကို အသုံးပြုခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။
5. Medicare နှင့် Private Health Rebates
နာတာရှည်ရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်အရ သင့်တွင် သင့် GP ထံမှ လွှဲပြောင်းပေးပို့မှုတစ်ခုရှိပါက Medicare ပြန်အမ်းငွေကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
သင်၏ရန်ပုံငွေနှင့် ကာဗာအဆင့်ပေါ်မူတည်၍ ပုဂ္ဂလိကကျန်းမာရေးအာမခံပြန်အမ်းငွေများ သက်ရောက်နိုင်သည်။
ဖောက်သည်များသည် ၎င်းတို့၏ အာမခံလုပ်ငန်း သို့မဟုတ် GP ဖြင့် ၎င်းတို့၏ အရည်အချင်းပြည့်မီမှုကို အတည်ပြုရန် တာဝန်ရှိသည်။
6. ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်စီစဉ်ခြင်းမူဝါဒ
မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်။ တရားမျှတပြီး အကောင်းဆုံးအချိန်ဇယားကို သေချာစေရန်၊ အောက်ပါတို့ကို သတိပြုပါ။
ချိန်းဆိုထားသော ရက်ချိန်းမတိုင်မီ ၂၄ နာရီ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ပြုလုပ်ထားသော ပယ်ဖျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အချိန်ဇယားဆွဲခြင်း တောင်းဆိုချက်များကို သင့်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
ချိန်းဆိုထားသည့်အချိန်မှ 24 နာရီအတွင်း ပယ်ဖျက်ခြင်းများသည် ညှိနှိုင်းမှုအခကြေးငွေ၏ 50% နှင့် ညီမျှသော ပယ်ဖျက်ခြင်းအခကြေးငွေ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။
ကြိုတင်အသိမပေးဘဲ ပျက်သွားသောရက်ချိန်းများ (မပြသခြင်း) သည် ညှိနှိုင်းမှုအခကြေးငွေ အပြည့်အ၀ ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ငွေပေးချေမှုဝန်ဆောင်မှုပေးသူက ကောက်ခံသော အကြွေးဝယ်ကတ်ဘွတ်ကင်ကြေးကို ပြန်အမ်း၍မရပါ။
ငွေကြေးမဟုတ်သော သို့မဟုတ် အစုလိုက်အစည်းလိုက် ဆွေးနွေးမှုများအတွက်၊ 24 နာရီအတွင်း ပယ်ဖျက်မှုများကို ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။
သင်၏ရက်ချိန်းကို ပယ်ဖျက်ရန် သို့မဟုတ် ပြန်လည်စီစဉ်ရန် ကျေးဇူးပြု၍ HealthBank ပလပ်ဖောင်းကို အသုံးပြုပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ထံ အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
့
8. ဆက်သွယ်ရန်
သင့်တွင် ဤမူဝါဒ သို့မဟုတ် သင့်အချက်အလက်များနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများရှိပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ဆက်သွယ်ပါ-
ဝေစန်းသီ
အသိအမှတ်ပြုထားသော Dietitian
အီးမေးလ်- wsthi.dietitian@gmail.com
ဝဘ်ဆိုဒ်- www.myittawainutrition.com
ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- https://www.healthbank.io/p/wai-sann-thi